Samen delen
Iedereen moet zich in deze tijd op de een of andere manier aanpassen. Niemand ontkomt eraan. Je kunt geen nieuwsprogramma kijken of […]
Maand: april 2020
Hoe beïnvloed ik mijn gevoelens?
Wat ervaar je bij de volgende oefening? Laat je schouders en hoofd hangen, je mond hangen, buig wat naar voren en roep […]
Beenmassage
In dit korte instructiefilmpje leer je je huisgenoten een fijne been massage te geven. Succes en enjoy!
Placebo
In wetenschappelijk onderzoek naar de werking van bepaalde interventies is het placebo-effect vaak als vervelende ruis gezien, die de resultaten negatief beïnvloedt. […]
Gedragsverandering
Vanochtend in de supermarkt voelde ik mij ineens verdrietig. Ik had eerst al een tijd buiten in de rij moeten wachten, waar […]
BEELD
Stilstaan aan de zee en voorbij laten gaan. Zelf zee zijn en niets weten. Niets en iets golven voort en glimlachen tegen […]
Bodyscan
Het is een onzekere tijd. Veel mensen zijn thuis aan het werk, hebben helemaal geen werk op dit moment of lopen over, […]
Oxytocine
Knuffel je huisgenoten wat vaker of geef elkaar een massage! Zo maak je allebei oxytocine aan. Dit versterkt je sociale band en […]
Coronabeleid
Bron afbeelding: Unsplash Beste cliënt, De enige manier waarop Massage to Move op dit moment kan bijdragen aan een gezonder Nederland, zoals in […]