31 maart 202131 maart 2021Alles Praatje poep Hoe gezond je leeft, kun je zien aan je ontlasting. We praten er niet zo snel over, maar we zijn natuurlijk niet […]
26 maart 202126 maart 2021Alles Koud douchen? Mij niet gezien! Toch is koud afdouchen gezond! Het hoeft ook niet heel lang, want uit onderzoek blijkt dat 29% van de proefpersonen zich minder […]
16 maart 202123 maart 2021Alles, Gezondheid, Zelf doen Slaap Goed slapen begint al met de start van je dag. Als je een ochtendwandeling maakt, dan zorgt het (blauwe) licht ervoor dat […]