Coronabeleid Massage to Move praktijken. We verzoeken cliënten rekening te houden met het navolgende beleid:

MASSAGE

TO MOVE

What moves you?

Inspiratie



16 maart 2021

Goed slapen begint al met de start van je dag. Als je een ochtendwandeling maakt, dan zorgt het (blauwe) licht ervoor dat je serotonine aanmaakt. Dit werkt activerend en aan het eind van de dag wordt dit omgezet in melatonine. (Zon)licht zorgt daarnaast voor de aanmaak van vitamine D, wat bevorderend werkt voor je afweersysteem. Dit heeft een positieve invloed op je slaapkwaliteit! 

Foto: unsplash

Partners


De website van Massage to Move gebruikt cookies. Klik hier voor meer informatie.

Scroll Up
Contact
close slider