Coronabeleid Massage to Move praktijken. We verzoeken cliënten rekening te houden met het navolgende beleid:

MASSAGE

TO MOVE

What moves you?

Inspiratie


Inspiratie

2 december 2021

“The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched – they must be felt with the heart”                                                 (Helen Keller) Foto: Unsplash
Sporten of scharrelen?

1 december 2021

Het spreekt je vast aan dat je gezonde spieren niet alleen kweekt door te sporten. Juist veel en rustig bewegen draagt bij aan je gezondheid. ‘Scharrelen’, noemt huisarts Steven van de Vijver het. Even de tuin in, de hond uit laten, op de fiets naar de winkel en de trap nemen in plaats van de […]
Hoe adem jij?

1 december 2021

Weet jij dat de manier waarop je ademhaalt enorme invloed heeft op je gezondheid? Het is heel gezond om door je neus adem te halen. Hierdoor neem je meer stikstofmonoxide in je bloed op, dat door je bijholten wordt geproduceerd. Dit zorgt ervoor dat je tot 20% meer zuurstof kunt opnemen. Het heeft een positieve […]
Werkstress?

18 november 2021

Als we geen stress zouden kennen, zouden we niet in beweging komen. Het levert ons dus zeker wat op en kan zelfs ons leven redden. Het is wel van belang dat je lichaam ook tot rust komt. Als je namelijk na een stresspiek geen tijd neemt zodat je lijf kan  herstellen, dan komt je stressniveau […]
Leef voluit!

14 november 2021

Sing like no one’s listening, Love like you’ve never been hurt, Dance like nobody’s watching And live like it’s heaven on earth. (Mark Twain) Foto: Unsplash.com
Pijn in je spieren

4 november 2021

Er kunnen veel oorzaken zijn van pijn in de spieren van je rug, nek of schouders. Denk bijvoorbeeld aan ongelijke beenlengte, verkeerde houding, overbelasting, stress, slecht slapen, maar ook minder voor de hand liggende oorzaken, zoals verkeerde voeding, roken, toxische gassen of onderdrukte emoties als angst en boosheid. Gebrek aan zingeving. En dat is nog […]
Doen en laten

21 oktober 2021

Wil jij ook meer energie? Dan is het goed om te ontdekken wat je energie geeft en wat je energie kost. Hoe is jouw balans? Als je dat weet, dan kun je ook zorgen voor een positieve verandering. We doen namelijk veel uit gewoonte en dan is het goed om je af te vragen of […]
Werk aan je weerstand

1 oktober 2021

Wat maakt nou dat je nu ziek wordt van een virus en vorige maand niet? En dat de één sneller ziek wordt dan de ander? Het heeft te maken met je genetische aanleg, de mate waarin je als kind in contact bent gekomen met bacteriën en virussen en je leefstijl. Als baby bouw je jouw […]
Gezonde keuze

25 september 2021

Een stuk fruit, vers sap of smoothie? Wat kies jij? Wat is de gezondste keuze? In fruit zitten naast vitamines en mineralen voornamelijk vezels, suikers en water. De suikers zorgen voor een verhoging van de bloedsuikerspiegel. Als je een vrucht, zoals een appel schilt en door de sapcentrifuge gooit, gooi je een groot deel van […]

Partners


Contact
close slider










    De website van Massage to Move gebruikt cookies. Klik hier voor meer informatie.