30 juli 202026 juli 2020Alles, Weetjes Effe bijslapen Ken je dat gevoel? In een drukke periode ga je laat naar bed en vroeg er weer uit. Dat kun je best […]
23 juli 202023 juli 2020Alles, Zelf doen Geef eens een hoofdmassage! Het is zomer: tijd om tot rust te komen! Gun elkaar dat moment van ontspanning en geef elkaar eens een hoofdmassage. Annelies […]
16 juli 202015 juli 2020Alles, Weetjes Fascia… wat is dat? Onze lichaamsweefsels zijn zo opgebouwd dat er een constante balans is tussen stabiliteit en mobiliteit. We willen niet uit elkaar vallen en […]
9 juli 20208 juli 2020Alles, Weetjes Minder angst Bewegen en ontspannen zijn beiden goed voor onze gezondheid. Dat is voor velen niets nieuws. Wist je dat het ook zorgt dat […]
2 juli 20209 juni 2020Alles, Weetjes Muishand Zit je veel achter je computer? Heb je wel eens schouder-, nek en/of armklachten? Word je eens bewust van je hand, die […]