Maand: oktober 2023

Aan het eind van ons teamweekend scheen de zon. Perfect om onze lunch lekker mee naar buiten te nemen! Dit soort momenten vergeten wij niet meer. Als je namelijk iedere keer hetzelfde eet op dezelfde plek, dan kun je moeilijker onderscheid maken tussen deze momenten en de verschillende momenten nauwelijks meer herinneren. Dat geldt dus ook voor je eigen ontbijt of lunch: bedenk eens wat verschillende maaltijden die je graag eet, zodat je jouw lichaam en brein blijft uitdagen. Zo onthoud je meer momenten, geef je meer kleur aan je leven en varieer je in de voedingsstoffen die je aan je lichaam geeft!⁠ ⁠

at kan het toch heerlijk zijn om met de wisseling van de seizoenen te leven. Van uren buiten zijn met het fijne gevoel van de zon op je huid, naar het genieten van die spaarzame zonuren. Je lievelingsvest weer uit de kast, kaarsjes aan, een lekker muziekje op: ook dat zijn heerlijke momenten. Focus je eens op de contrasten: in de wat koudere buitenlucht fietsen of wandelen en dan lekker onder een kleedje op de bank. Perfect toch! Tijd om weer naar binnen te keren, te onderzoeken of je op de goede weg zit en mijmeren. Over een paar maanden krijg je vanzelf weer de drang om je op buiten te richten. Lekker in het hier en nu, met de seizoenen mee! ⁠ ⁠

Albert Sonnevelt van Sonnevelt Opleidingen zei in een van zijn presentaties eens: ‘Ik kan jou geen liefde geven, ik kan jou geen irritaties geven.’ Wat hij hiermee bedoelt is dat als jij voor iemand liefde voelt of iemand haalt het bloed onder je nagels vandaan, dit een gevoel is dat in j́ou leeft. Door jouw interpretatie van (het gedrag van) de ander, roep je een gevoel in jezelf op. Wat jou irriteert, hoeft een ander totaal niet te irriteren. Als jij liefde voor een ander voelt, voelt niet iedereen dat voor diezelfde persoon. Ofwel: als een ander door zijn gedrag een gevoel bij jou opwekt, ben jij de enige, die hier iets aan kan doen. Door je gedachten of overtuigingen te veranderen, kun je ook je gevoel veranderen. Dat klinkt toch veel logischer dan de ander te willen veranderen?!⁠ ⁠ Foto: Unsplash.com⁠ ⁠ Add Post to Link in Bio Page

Wanneer heb jij voor het laatste een moment gehad waarin niemand een beroep op je kon doen? Wanneer nam je tijd om je even helemaal te richten op je lichaam en te observeren hoe het met je gaat? Het is hartstikke gezond om je even af te sluiten voor de rest van de wereld. Luisteren naar wat je lijf te zeggen heeft. Kan soms best wat onwennig en lastig zijn hè? We zijn het vaak wat verleerd. Jouw massagetherapeut kan je hier goed bij begeleiden! Zorg goed voor jezelf, zodat je balans voelt en (tevreden) kunt zijn met wat is.

Ons team organiseert een toffe inspiratiedag voor massagetherapeuten! Dus ben je een vakgenoot? Meld je dan aan via linkinbio! Er worden twee workshops verzorgd en een (vegetarische) lunch.

We zoeken samen de verdieping op, tijdens een workshop verbinden ademen. Hoe kun je tijdens een sessie gebruik maken van je adem, zodat je de coherentie verhoogt van jouzelf en je cliënt? Tijdens de workshop ontdek je wat dit precies inhoudt en hoe je ermee aan de slag kunt. In de andere workshop leer je een aantal praktische coachingsvaardigheden, die je in de week erna al direct in je praktijk kunt toepassen. Uiteraard is er ook voldoende tijd voor een (verzorgde) lunch, zodat we elkaar kunnen ontmoeten! Er zijn al voldoende aanmeldingen, dus de Verbindingsdag gaat door. Tegelijkertijd is de locatie groot genoeg voor meer massagetherapeuten. Ben jij er ook bij? Wij hebben er zin in! Voor meer info: https://www.massagetomove.nl/#Verbindingsdag