25 mei 202124 mei 2021Alles, Gezondheid Muziek luisteren is gezond! Muziek luisteren is bewezen goed voor je! Je favoriete muziek heeft daarbij, hoe kan het ook anders, het meest positieve effect. Je […]
13 mei 20219 mei 2021Alles, Gezondheid Brood bakken In supermarktbrood zitten vaak veel voedingsstoffen, waar je lijf helemaal niet om vraagt. Nu is het niet heel ingewikkeld om je eigen […]
5 mei 202126 april 2021Alles Nuchter bewegen geeft energie! Iedere ochtend even bewegen voordat je ontbijt zorgt voor meer energie. Met een lege maag bewegen zorgt dat je eerst je suikervoorraden […]