Alles

Een goede massage: verbinding!

Geplaatst op

Een kwalitatief goede massagesessie betekent: verbinding! Je kunt jezelf trainen om een steeds betere connectie te maken tussen al wat zich in je gedachten afspeelt en wat je lichaam je heeft te vertellen. Een massagetherapeut kan jou helpen om je aandacht te richten op dat wat je lichaam al weet en voor jou een praktische […]

Alles

Minder angst

Geplaatst op

Bewegen en ontspannen zijn beiden goed voor onze gezondheid. Dat is voor velen niets nieuws. Wist je dat het ook zorgt dat je je minder angstig en somber voelt? Dat betekent dus, dat je invloed kunt hebben op deze emoties! Benieuwd hoe dit werkt? Het hersengebied dat betrokken is bij het ervaren, verwerken en aansturen […]