In wetenschappelijk onderzoek naar de werking van bepaalde interventies is het placebo-effect vaak als vervelende ruis gezien, die de resultaten negatief beïnvloedt. Maar je kunt het ook positief zien, want het zegt iets over het zelfgenezend vermogen van ons lichaam. Blijkbaar zorgt ons lichaam voor een groot deel van onze genezing/gezondheid, enkel door te denken […]
Vanochtend in de supermarkt voelde ik mij ineens verdrietig. Ik had eerst al een tijd buiten in de rij moeten wachten, waar we op anderhalve meter afstand stapvoets richting de ingang bewogen. Iedereen leek zich al aardig verzoend te hebben met deze bizarre situatie. Eenmaal binnen kreeg ik een gedesinfecteerd wagentje. Toen ik op het […]
Stilstaan aan de zee en voorbij laten gaan. Zelf zee zijn en niets weten. Niets en iets golven voort en glimlachen tegen elkaar. Stilstaan aan zee en kijken naar de wolken. Sta ik nou stil? Of ga ik verder? Nee, de wolken gaan en gaan… en gaan… Die ene vond ik mooi die witte van […]
Het is een onzekere tijd. Veel mensen zijn thuis aan het werk, hebben helemaal geen werk op dit moment of lopen over, omdat ze een vitaal beroep uitoefenen. Niemand weet welke kant het opgaat en hoe lang het gaat duren. Het is dus helemaal niet gek dat we ons zorgen maken. Loopt jouw hoofd soms […]
Knuffel je huisgenoten wat vaker of geef elkaar een massage! Zo maak je allebei oxytocine aan. Dit versterkt je sociale band en is goed voor je gezondheid. We maken het hormoon oxytocine aan door huidcontact met elkaar te maken (of je huisdier te aaien!). In deze tijd waarin we afstand houden, kan dat dus alleen […]
Bron afbeelding: Unsplash Beste cliënt, De enige manier waarop Massage to Move op dit moment kan bijdragen aan een gezonder Nederland, zoals in onze visie staat beschreven, is door onze praktijken te sluiten tot 28 april. In de huidige situatie omtrent het coronavirus is dit de beste keuze, zodat we anderen kunnen beschermen. Wel kunnen er […]