Ben je je ervan bewust dat werkelijk alles relatie heeft met elkaar? De keuzes die je maakt, de manier waarop je met stress omgaat, de manier waarop je hormonale stelsel reageert, en hoe je lijf dus functioneert.... wat je doet en laat, doet er toe! Alles beïnvloed jouw gezondheid. Hoewel het in de geschiedenis een periode belangrijk was om lichaam en geest apart van elkaar te zien, zodat er wetenschappelijke ontwikkeling plaatsvond, staat deze gedachte ons nu gruwelijk in de weg. Alles heeft invloed op alles. Kom dus met beide benen op de grond, zet een kleine stap en je beïnvloed je hele leven... en gezondheid.
Foto: unsplash
