Kunnen kiezen zorgt vaak voor keuzestress. Zeker als het om grote beslissingen gaat, als een andere baan zoeken, uit je relatie stappen of gaan verhuizen. Maar intuïtief voel je vaak wel welke keuze juist voor je is. Je maakt je keuze altijd eerst vanuit je hart. Daarna ga je redenen bedenken om die keuze te rechtvaardigen. Het is vaak de angst om iets kwijt te raken, dat zorgt dat we keuzes uitstellen. Je houdt dan liever vast aan wat je hebt en wat vertrouwd is. Maar kiezen voor korte termijn pijn, is vaak ook kiezen voor lange termijn geluk. Van waar maak jij je keuzes? Vanuit je hart of vanuit je brein?

Bron: Podcast Psychologie van succes van Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach, episode 148

Foto: Unsplash.com