'Ik krijg er grijze haren van!', horen we als iemand stress ervaart. Zou dat echt kunnen? 'Nou zeker', zegt psycholoog Marieke Tollenaar (Universiteit Leiden). 'Bij stress maak je de hormonen adrenaline en cortisol aan. Adrenaline zorgt ervoor dat de cellen in je haarzakjes, die het pigment melanine produceren en daarmee je haar kleuren, sneller uitgeput raken'. Een overdosis stress kan er dus voor zorgen dat je nieuwe haren geen kleur meer hebben. Dan wordt het grijs. Nog een reden om onze stress zoveel mogelijk te doseren!

Bron: De Gelderlander op 12 juni 2022.

Foto: unsplash

#grijzeharen #stress #rust #balans #ontspanning #massage #integrative medicine #massagetherapie