Coronabeleid Massage to Move praktijken. We verzoeken cliënten rekening te houden met het navolgende beleid:

MASSAGE

TO MOVE

What moves you?

Inspiratie


Placebo

20 april 2020

In wetenschappelijk onderzoek naar de werking van bepaalde interventies is het placebo-effect vaak als vervelende ruis gezien, die de resultaten negatief beïnvloedt. Maar je kunt het ook positief zien, want het zegt iets over het zelfgenezend vermogen van ons lichaam. Blijkbaar zorgt ons lichaam voor een groot deel van onze genezing/gezondheid, enkel door te denken […]
Gedragsverandering

16 april 2020

Vanochtend in de supermarkt voelde ik mij ineens verdrietig. Ik had eerst al een tijd buiten in de rij moeten wachten, waar we op anderhalve meter afstand stapvoets richting de ingang bewogen. Iedereen leek zich al aardig verzoend te hebben met deze bizarre situatie. Eenmaal binnen kreeg ik een gedesinfecteerd wagentje. Toen ik op het […]
Rekoefening nek

13 april 2020

  Heb je last van je nek door al dat thuiswerken? Probeer deze rekoefening!
BEELD

11 april 2020

Stilstaan aan de zee en voorbij laten gaan. Zelf zee zijn en niets weten. Niets en iets golven voort en glimlachen tegen elkaar. Stilstaan aan zee en kijken naar de wolken. Sta ik nou stil? Of ga ik verder? Nee, de wolken gaan en gaan… en gaan… Die ene vond ik mooi die witte van […]
Bodyscan

9 april 2020

Het is een onzekere tijd. Veel mensen zijn thuis aan het werk, hebben helemaal geen werk op dit moment of lopen over, omdat ze een vitaal beroep uitoefenen. Niemand weet welke kant het opgaat en hoe lang het gaat duren. Het is dus helemaal niet gek dat we ons zorgen maken. Loopt jouw hoofd soms […]
Oxytocine

6 april 2020

Knuffel je huisgenoten wat vaker of geef elkaar een massage! Zo maak je allebei oxytocine aan. Dit versterkt je sociale band en is goed voor je gezondheid. We maken het hormoon oxytocine aan door huidcontact met elkaar te maken (of je huisdier te aaien!). In deze tijd waarin we afstand houden, kan dat dus alleen […]
Coronabeleid

5 april 2020

Bron afbeelding: Unsplash Beste cliënt, De enige manier waarop Massage to Move op dit moment kan bijdragen aan een gezonder Nederland, zoals in onze visie staat beschreven, is door onze praktijken te sluiten tot 28 april. In de huidige situatie omtrent het coronavirus is dit de beste keuze, zodat we anderen kunnen beschermen. Wel kunnen er […]
Nekstretch

2 april 2020

Heb je last van je nek doordat je tijdens het thuiswerken toch niet helemaal de goede werkhouding hebt kunnen aannemen? Doe de nekstretch!
Werkhouding

30 maart 2020

Veel mensen zijn genoodzaakt om in deze roerige tijden thuis te werken. Dat levert soms bijzondere taferelen op. Met meerderen aan de keukentafel. Om de beurt aan het bureau op zolder. Een logeerkamer omgebouwd naar kantoorruimte. Meestal is je werkhouding dan ondergeschikt. Toch kunnen zo pijnklachten ontstaan, aan bijvoorbeeld schouders, nek, onderrug of arm. Probeer […]

Partners


De website van Massage to Move gebruikt cookies. Klik hier voor meer informatie.

Scroll Up
Contact
close slider